Artigos•medicina, vida e cotidiano

Um espaço de escrita, curadoria e reflexão clínica.

Textos sobre temas médicos atuais, envelhecimento, prevenção e pequenas observações do dia a dia — com calma e responsabilidade.

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Em destaque

Microbiota e inflamação crônica

O que a ciência tem mostrado — e onde ainda existe exagero. Um tema que pede curiosidade e prudência.

Menos promessas e mais consistência: sono, movimento possível, alimentação e acompanhamento quando necessário.

Ansiedade, dor, fadiga e intestino: quando o sintoma é físico, mas a história é inteira.

Tecnologia é ferramenta. O desafio é saber o momento certo — e não transformar saúde em check-list infinito.

Envelhecer não é doença. O cuidado inteligente respeita limites, metas e prioridades reais.

Textos curtos sobre cotidiano, escolhas e aquilo que a prática clínica ensina com o passar dos anos.